Über mich
Mein Name ist Anja Müller. Ich bin verheiratet und lebe seit 2003 in Trier. Im ersten Beruf bin ich ausgebildete Bankbetriebswirtin. Ein Beruf, der mir grundsätzlich Spaß gemacht hat. Dennoch habe ich in der Mitte des Lebens festgestellt, dass dieser Beruf mir (und meinen persönlichen Mustern/Werten) nicht entspricht.
Heute schlägt mein Herz für die Psychologie und alles, was Menschen im tiefsten Inneren bewegt. Aus diesem Grunde habe ich inzwischen ein Studium der Psychologie sowie die Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie) abgeschlossen und arbeite als approbierte Psychotherapeutin und Coach.
Meine Qualifikationen
- psychologische Psychotherapeutin (Approbation)
- Fachkunde Gruppenpsychotherapie
- Fachkunde Übende Verfahren (Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung)
- zertifizierter Coach in der Personalentwicklung (Uni Trier)
- zertifizierter Coach für Hochsensibilität (Aurum Cordis)
Mein Angebot
Psychotherapie
„In der Mitte von Schwierigkeiten liegen die Möglichkeiten“ (A. Einstein).
Schwierigkeiten ergeben sich, wenn unsere eigenen Muster sich an den Wandel in Beziehungen, am Arbeitsplatz oder bei Verlusten nur schwer anpassen lassen. Es entsteht Inkongruenz, die oft zu Ängsten, Schlafstörungen, vermehrter Traurigkeit oder anderen psychischen Symptome als Zeichen der persönlichen Belastung führen kann. Hier setzt die kognitive Verhaltenstherapie an. Sie ist ein wissenschaftlich fundiertes Verfahren, das bei psychischen Krankheiten wie z.B. Depressionen, Essstörungen, Zwangs- und Angststörungen oder Traumafolgestörungen eingesetzt wird.
Folgende Methoden finden u.a. Anwendung:
- Zielklärung und Wertearbeit
- Kognitive Methoden und Arbeit mit dem Inneren Team
- Achtsamkeit und Entspannung
- Aktivitätsaufbau und Ressourcenakticierung
- Emotionsfokussierte Methoden
Hinweis: Psychologische Psychotherapie kann von Krankenkassen übernommen werden.
Einzel-Coaching
„Nichts ist so beständig wie der Wandel“ (Heraklit von Ephesus).
Entsprechend ist Coaching ein zeitlich begrenzter Beratungsprozess zur Entwicklung von individuellen Lern- und Leistungsprozessen bzgl. primär beruflicher Anliegen. Als ergebnis- und lösungsorientierte Beratungsform dient Coaching der Steigerung und dem Erhalt der Leistungsfähigkeit, der Erreichung individueller Ziele sowie der besseren Nutzung eigener Ressourcen. Der Anlass für ein Coaching ist meist der Wunsch, eine Zielvorstellung zu entwickeln bzw. ein bestimmtes Ziel zu erreichen und die eigenen Ressourcen dafür besser zu nutzen. Es bietet sich an:
- zur Klärung persönlicher bzw. beruflicher Ziele
- zur Verbesserung des Selbstmanagements (z.B. Work-Life-Balance, Burnout-Prävention)
- bei Entscheidungsfragen
- zur Verbesserung der sozialen Kompetenz, Selbstreflexion und Persönlichkeitsentwicklung
- beim Umgang mit Veränderungen der Arbeitswelt
- beim Umgang mit Arbeitsplatz- oder Beziehungskonflikten
Hinweis: Coaching ist eine Leistung für Selbstzahler.
Kosten
Privatversicherte:
Im Allgemeinen übernimmt Ihre private Krankenversicherung die Kosten für eine Psychotherapie.
Bitte informieren Sie sich vorab bei Ihrer Krankenversicherung, ob die Behandlung beantragt werden muss und welche Behandlungskosten übernommen werden.
Gesetzlich Versicherte:
Eine Abrechnung mit den gesetzlichen Krankenkassen ist mir aktuell leider nicht möglich.
In manchen Fällen kann im Rahmen der Kostenerstattung über die gesetzliche Krankenversicherung abgerechnet werden.
Selbstzahler:
Mein Angebot richtet sich auch an Selbstzahler, falls keine Kostenübernahme erfolgt oder Sie wünschen, dass die Therapie „Privatsache“ bleibt. Dies kann für eine spätere Verbeamtung oder den Abschluss einer Berufsunfähigkeits-versicherung vorteilhaft sein.
Termin
vereinbaren:
Praxis Mustertausch – Psychotherapeutische Praxis
Anja Müller
Antoniusstr. 5
54290 Trier
Mail: mustertausch@gmail.com
Mobil: +49 – (0)160-99823802
Tel.: +49 – (0) 651-99499392
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